Thurgau & Schweiz · LIFE · Spirit · Menopause Coach
Die Wechseljahre neu gedacht. Dein Aufbruch beginnt hier.
Du bist keine Patientin — du bist eine Frau in einer der kraftvollsten Lebensphasen. Ich begleite dich dabei, diese Zeit mit Klarheit, Energie und Selbstbestimmung zu gestalten.
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In diesem kurzen Video erzählt Moni, warum sie ganzheitliche Menopause-Begleitung so sehr am Herzen liegt – und was sie dir anbieten kann.
Über mich
Ich kenne diesen Weg — aus eigener Erfahrung.
MONIVA Life · Spirit · Menopausa Coach
Mein Name ist [Vorname Nachname]. Als ich selbst in die Perimenopause geriet, wusste ich nicht, wohin ich mich wenden sollte. Die Schulmedizin bot mir Hormone an. Das Internet überflutete mich mit widersprüchlichen Ratschlägen. Was ich wirklich brauchte: jemanden, der zuhört — und ganzheitlich begleitet.
Heute lebe ich in Thurgau und helfe Frauen in der ganzen Schweiz, ihre Wechseljahre als das zu sehen, was sie wirklich sind: eine Zeit der Neuausrichtung, nicht des Verlustes.
Mein Ansatz verbindet evidenzbasierte Methoden mit dem Wissen, das du über deinen eigenen Körper hast — aber vielleicht noch nicht gehört hast.
Zertifizierte Menopausa Coaching Spezialistin
Ernährungs- und Lebensstilberatung (Holistic Health)
Ausbildung in Stressmanagement & Mind-Body-Medizin
Aktives Mitglied, Berufsverband für Gesundheitscoaching CH
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Meine Angebote
Was ich für dich tun kann
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Wir schauen gemeinsam, wo du gerade stehst und welcher Weg für dich der richtige ist. Offen, unverbindlich, auf Augenhöhe.
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3-Monats-Begleitprogramm
Das umfassende Coaching-Paket: 9 Einzel-Sessions, individueller Aktionsplan und Zugang zur Ressourcen-Bibliothek. Ratenzahlung möglich.
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inkl. Materialien · Ratenzahlung möglich
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Gezielt an einem Thema arbeiten: Schlaf, Energie, Stimmung, Ernährung oder die Beziehung zum eigenen Körper.
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Alle Angebote sind auch online verfügbar — bequem von zu Hause, aus der ganzen Schweiz und dem DACH-Raum. Gleiche Qualität, maximale Flexibilität.
ab CHF 185
Per Video · Flexibel buchbar · Ganze Schweiz
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Über mich
Klimaximalista® Specialist Coach — aus eigener Erfahrung, ganzheitlich und evidenzbasiert.
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Erstgespräch kostenlos · CHF 185 · CHF 1'490 — flexibel und auf dich zugeschnitten.
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Stimmen
Was Frauen sagen
★★★★★
„Ich dachte, Schlaflosigkeit und Stimmungsschwankungen gehören einfach dazu. Nach 3 Monaten Coaching schlafe ich wieder durch und fühle mich wie ich selbst."
Sandra M., 52
Frauenfeld, Thurgau
★★★★★
„Endlich jemand, der nicht nur von Hormonen spricht. Der ganzheitliche Ansatz hat mir gezeigt, wie viel ich selbst beeinflussen kann."
Christine B., 48
Kreuzlingen, Thurgau
★★★★★
„Ich habe das Coaching online gemacht — von Zürich aus. Absolute Empfehlung, egal wo man wohnt. Professionell und gleichzeitig so menschlich warm."
Monika R., 55
Zürich
Wie es läuft
Dein Weg zu mir
Vom ersten Kontakt bis zur spürbaren Veränderung — in 4 Schritten.
1
Erstgespräch buchen
Formular ausfüllen oder direkt anrufen. Wir finden einen Termin innerhalb von 5 Tagen.
2
Kennenlern-Call
30 Minuten, kostenlos, ohne Druck. Du erzählst — ich höre zu. Wir schauen, ob wir passen.
3
Individueller Plan
Gemeinsam entwickeln wir einen Fahrplan, der zu deinem Leben und deinen Bedürfnissen passt.
4
Gemeinsam wachsen
Session für Session, in deinem Tempo — mit konkreten Schritten und spürbaren Ergebnissen.
FAQ
Deine Fragen — meine Antworten
Alles Wichtige rund um Menopausa Coaching auf einen Blick.
Für Frauen ab ca. 40 Jahren, die sich in der Peri- oder Postmenopause befinden und eine ganzheitliche, individuelle Begleitung suchen — ergänzend zur Schulmedizin.
Nein. Alle Sessions finden auf Wunsch online statt. Meine Klientinnen kommen aus der ganzen Schweiz und dem DACH-Raum.
Das ist individuell. Viele Frauen spüren nach 4–6 Sessions erste deutliche Veränderungen. Das 3-Monats-Paket bietet den tiefsten Transformationsraum.
Einzelne Zusatzversicherungen übernehmen Coaching-Kosten anteilig. Ich stelle gerne eine Rechnung aus. Bitte fragen Sie bei Ihrer Kasse nach.
Nein, und das ist auch nicht mein Ziel. Ich arbeite komplementär zur medizinischen Betreuung und empfehle bei Bedarf gerne Fachpersonen weiter.
Ganz einfach: Formular unten ausfüllen oder direkt per E-Mail oder Telefon melden. Ich melde mich innerhalb von 24 Stunden.
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Das Erstgespräch ist kostenlos und unverbindlich. Schreib mir kurz — ich melde mich innerhalb von 24 Stunden.
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Das kostenlose Erstgespräch ist der erste Schritt zu deiner Transformation. In 60 Minuten schauen wir gemeinsam, wo du gerade stehst, was dich beschäftigt und welcher Weg für dich der richtige ist.
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Das umfassende Coaching-Paket: 9 Einzel-Sessions, Zwischen-Check-ins, individueller Aktionsplan und Zugang zur Ressourcen-Bibliothek.
Dieses Paket bietet den tiefsten Transformationsraum — in deinem Tempo, auf deine Bedürfnisse abgestimmt.
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?Individueller Aktionsplan
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Für Frauen, die gezielt an einem Thema arbeiten möchten: Schlaf, Energie, Stimmung, Ernährung oder die Beziehung zum eigenen Körper.
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?Hormonhaushalt & Lebensstil
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Alle meine Angebote sind vollständig online verfügbar — du brauchst nur eine stabile Internetverbindung und einen ruhigen Moment für dich.
Meine Klientinnen kommen aus der ganzen Schweiz, aus Deutschland und Österreich. Distanz ist kein Hindernis — Verbindung entsteht trotzdem.
Die Inhalte dieser Website dienen ausschliesslich der allgemeinen Information und ersetzen keine medizinische Beratung. MONIVA Coaching ist ein komplementäres Angebot.
Wir erheben personenbezogene Daten nur, wenn Sie uns diese freiwillig über das Kontaktformular mitteilen. Diese Daten werden ausschliesslich zur Beantwortung Ihrer Anfrage verwendet.
Ihre Rechte
Sie haben das Recht auf Auskunft, Berichtigung und Löschung Ihrer Daten. Bitte wenden Sie sich an hallo@moniva.ch.
Allgemeine Geschäftsbedingungen
Geltungsbereich
Diese AGB gelten für alle Coaching-Leistungen von MONIVA ([Vorname Nachname]), Thurgau, Schweiz.
Leistungsumfang
Menopausa Coaching ist eine ergänzende Begleitung und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung.
Zahlung
Zahlungen sind vor der ersten Session fällig. Ratenzahlung beim 3-Monats-Paket auf Anfrage möglich.
Stornierung
Absagen sind bis 24 Stunden vor dem Termin kostenlos möglich. Bei späteren Absagen wird die volle Session berechnet.
Anwendbares Recht
Es gilt Schweizer Recht. Gerichtsstand ist Thurgau.
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